12 novembre 2015

JOURNAL - 12 nov - Exercices physiques

  J'aime beaucoup les exercives physiques, à la condition qu'ils libèrent et exaltent la puissance du corps, qu'ils intensifient la respiration, qu'ils détendent au sein de l'effort même. S'efforcer sans forcer, voilà ma devise. Ne pas brutaliser, ni contraindre, mais donner de l'ampleur, ouvrir, dilater, enthousiasmer. Ce que ne permet pas toujours la pratique du sport, trop centrée sur la performance, obnibulée par le succès. J'aimais bien le hand-ball que j'ai pratiqué assez longtemps, qui m'a donné de belles émotions, puis... [Lire la suite]
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22 juin 2007

Travail du corps

Exercices corporels. Nous avons commencé une analyse systématique de la question du corps. Mon projet est de veiller à la santé corporelle selon la devise épicurienne de l"aponie", absence de douleur corporelle, absence de "peine". Sur ce point nous sommes extrèmement dépendants de ce que la nature ( le programme génétique) et l'environnement  ont faits de nous dans notre enfance. Nul ne choisit de naître myopathe ou cardiopathe. Cela dit nous avons une part dans notre devenir physiologique. On ne peut... [Lire la suite]
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