13 juin 2017

De la CONSCIENCE du CORPS : la Voie interne

  Pour développer une authentique conscience du corps propre il ne suffit pas de pratiquer une activité sportive : en général le corps y est abordé sous l'angle de la maîtrise et de la domestication. On répète les exercices jusqu'à obtenir une efficacité maximale. Alors le geste et le mouvement se développent de manière automatique. C'est évidemment très utile. Sur la base de réflexes efficients on pourra monter des habitudes supérieures, comme cela se voit chez les champions de toutes catégories. Cela est vrai également pour... [Lire la suite]